CycleFit.de Dynamische Vermessung
Ablauf einer Sitzpositions-Analyse und Radvermessung
Unsere Vermessungen dauern zwischen zwei und drei Stunden. Ein ausführliches Interview über Training, Ziele, spezifische Disziplin und eventuelle Beschwerden/Verletzungen macht den Anfang.
Die individuelle Flexibilität wird getestet, wir untersuchen eventuelle Dysbalancen, Längendifferenzen oder auch verkürzte Muskelpartien und analysieren die Fußstellung (wichtig für die korrekte Einstellung der Pedalplatten).
Durch diese ausführliche Eingangsuntersuchung erarbeiten wir ein konkretes Bild der individuellen Biomechanik und können im Anschluß das Rad ganz gezielt einstellen. Außerdem können z.B. schon Tips für gezieltes Streching oder gegebenfalls auch Massage oder Physiotherapie gegeben werden.
Dann geht´s zur eigentlichen Radeinstellung: Zuerst werden die Pedalplatten anhand der zuvor überprüften Fußstellung eingestellt. Dabei arbeiten wir, falls nötig, mit Keilen von Bikefit.com zwischen Platte und Sohle.
Danach beginnt die Analyse auf dem Rad. Um optimal und spezifisch einzustellen, arbeitet jeder Fahrer während der Analyse unter Last, und zwar in den Wattbereichen, in dem seine Position auf dem Rad am effektivsten sein soll:
Ein Fitnessfahrer, der nach mehr Komfort und Sicherheit sucht, muß in einem anderen Leistungsbereich vermessen werden, als ein Rennfahrer, der maximale Leistung abrufen muß. Ein Langstrecken-Triathlet benötigt eine andere Radeinstellung als ein Kurzstrecken-Sprinter.
In den meisten Fällen machen wir Messungen in 2-3 Wattbereichen.Alle Körperwinkel und die lateralen Kniebewegungen werden dabei in Echtzeit aufgezeichnet und in Relation zur Flexibilität gesetzt.
Dann können wir Veränderungen am Bike und, falls nötig, wiederum an den Pedalplatten vornehmen. Jede Veränderung wird via erneuter Messung der Körperwinkel und der Leistung überprüft. So arbeiten wir uns dann nach und nach "durch den Körper" bzw. durchs Bike.
Den Abschluß bildet eine erneute Vermessung des Rades, sodaß alle neu eingestellten Maße milimetergenau erfaßt sind und z.B. auf ein Zweitrad übertragen werden können oder auch den Neukauf erleichtern.
Neben unserer CycleFit Analyse können wir auch Carbon-Einlagen von motionlogic anbieten bzw. von Fall zu Fall auch dazu raten, Fußfehlstellungen damit zu korrigieren. Diese speziellen Radeinlagen stabilisieren den Fuß in einer neutralen Stellung, sodaß Fuß, Fußgelenk und Knie in einer Achse arbeiten können.
Dynamische Vermessung
Unter Dynamischer Vermessung versteht man eine Vermessung während der ausgeübten Bewegung, d.h. wir vermessen Winkel nicht "nachträglich" auf Video-Standbildern oder gar am "gestoppten" Sportler.
Dies wird möglich durch ein Motion Capture Verfahren, das unter anderem auch Anwendung in der Animation von Trickfilmen findet. Die Kamera erfaßt dabei markierte Punkte auf dem Körper des Sportlers, alle Bewegungen und entstehenden Winkel werden von der Software in Echtzeit berechnet. Konkret sieht man dann auf dem Bildschirm ein Strichmännchen, daß sich simultan zum Sportler bewegt.
Bei einer herkömmlichen Videoanalyse werden nachträglich auf Einzelbildern die entsprechenden Winkel berechnet, je nach ausgewähltem bzw. zur Verfügung stehendem Einzelbild kann das mehr oder auch weniger genau ausfallen.
Zudem kann man den Fahrer immer nur in dieser Momentaufnahme vermessen. Mit unserer dynamischen Vermessung berechnen wir einen persönlichen Durchschnittswert, d.h. wir können einen Mittelwert aus mehreren Pedalumdrehungen erstellen. Das ermöglicht es uns, disziplinspezifisch und individuel zu vermessen. Möchte z.B. ein Sportler seine Wettkampfhaltung auf dem Rad verbessern, erfolgt die Messung unter Wettkampflast in Watt und über einen längeren Messzeitraum. Genauso kann ein Hobbyfahrer in seinem persönlichen Leistungsbereich vermessen werden.
Dies ist deshalb so wichtig, da der Fahrer in unterschiedlichen Leistungsbereichen unterschiedlich auf dem Rad sitzt.. Diese vielen verschiedenen Situationen können während unserer dynamischen Analyse einfach, zweifelsfrei und schnell dargestellt und bearbeitet werden.
